Ondersteuning bij de volgende hulpvragen

•  Verlies en rouwverwerking
•  Burnout  spanning en stress
•  Onzekerheid en angst
•  Een laag zelfbeeld
•  Depressie
•  Niet kunnen voelen of juist overspoeld raken door gevoel
•  Zich moeilijk kunnen uiten of juist alles beredeneren
•  Groei

Individueel afgestemde oefeningen brengen een ontwikkeling en persoonlijke groei op gang

•  Ruimte voor verwerken
•  Op adem komen en rust vinden
•  Met aandacht in het hier en nu zijn
•  Weer in beweging komen
•  Bewust worden wat je voelt en wie je bent
•  Wat uit evenwicht is, in balans brengen
•  Actief de eigen innerlijke bron aanspreken en weer laten stromen
•  Inspiratie opdoen en werken aan zingeving